Добавить в избранное
Лечение гипертонии Все о сосудах и сердце

Лучшие народные средства для снижения давления

Какие водные процедуры помогут при гипертонии

КАРДИОЛОГ ЛЕО БОКЕРИЯ О ГИПЕРТОНИИ

Многие годы безуспешно боретесь с ГИПЕРТОНИЕЙ?

Глава Института: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить гипертонию принимая каждый день...

Читать далее »

 

Главный кардиохирург Минздрава РФ заявляет: «Гипертония — это не приговор. Заболевание действительно опасное, но бороться с ним и можно и нужно. Наука шагнула вперед и появились лекарства, устраняющие причины развития гипертонии, а не только ее последствия.Достаточно всего лишь… Читать статью >>

Гипертония – распространенное опасное заболевание сердечно-сосудистой системы. Главная опасность гипертонии в том, что на ранних стадиях она никак себя не проявляет. Изредка больного могут беспокоить скачки артериального давления, головные боли, головокружение, беспричинная усталость. Если не принимать никаких мер, то со временем повышенное давление снизить все тяжелее, эффект от лекарств незначительный и недолговременный, что может привести к инфаркту или инсульту.

Горячая вода при гипертонии

Прежде чем применять различные медикаментозные средства, можно попробовать другие методы. Один из популярных и эффективных способов снизить повышенное давление при гипертонии – вода. Можно сделать ванночки для рук или ног, но не рекомендуется принимать ванну. Нередко возникает вопрос – какая вода разрешена при повышенном давлении – горячая или холодная. Применять горячую воду для снижения давления не желательно.

Тепло — горячая вода для снижения давления

Это связано с тем, что, например, горячая ванна для ног действительно поможет снизить давление, но ненадолго.  Ведь, нагревшись, кровеносные сосуды расширятся, к ним прильет кровь и давление снизится. Но через некоторое время, как только действие тепла закончится, снова поднимется.

При приступах повышенного давления можно попробовать использовать горячую воду, но обязательно следует учитывать состояние собственного здоровья, возможные противопоказания. Например, можно несильный поток горячей направить на область затылка на 5-10 минут.

Ванночки при гипертонии

При гипертонии хорошо помогают ванночки для рук и ног. Для процедуры нужно в тазик налить теплую воду (около 37-40 градусов), опустить туда руки.  По мере остывания доливать горячую воду – можно довести температуру до 45 градусов. Время приема – 10-15 минут.

Еще один способ – ванночка для рук с горячей водой. Длительность процедуры – 15-20 минут. Постепенно показатели давления начнут снижаться.

Хороший эффект дает теплая ванна для ног (температура воды – около 40 градусов) – от теплой воды сосуды постепенно расширяются и давление снижается. Парить ноги в такой ванночке нужно 15-20 минут.

Иногда используют ванночку для ног с горячей водой.  Такой способ можно назвать экстренным. В тазик наливается горячая вода (так, чтобы ноги были в воде щиколотки). Через 15-20 минут давление снижается.

После любых ванночек, если необходимо, можно принять таблетки, назначенные врачом.

Популярный вариант – сделать грелку с горячей водой и положить ее под руки или ноги, пока вода не охолонет.

Контрастные процедуры при повышенном давлении

Неплохой способ – умывание прохладной (комнатной температуры) водой. Некоторым людям помогает контрастный душ при симптомах повышенного давления.  Но делать такие процедуры нужно аккуратно и учитывать состояние собственного здоровья. Лучше, чтобы при контрастных процедурах кто-то был рядом. Также не желательно проводить их без предварительной подготовки организма.

Несмотря на популярность, контрастный душ вызывает много вопросов.  Что же он собой представляет? Это чередование холодной и горячей воды. Контрастный душ оказывает на организм положительное влияние при многих заболеваниях.

ГИПЕРТОНИЯ И СКАЧКИ ДАВЛЕНИЯ — ОСТАНУТСЯ В ПРОШЛОМ!

Скачки давления каждый раз вызывают колоссальные перегрузки сердечной мышцы, которые рано или поздно заканчиваются остановкой сердца. Грубо говоря, каждый раз повышенное давление приводит к перегрузке сердца в 10-20 раз. Если говорить о финале развития болезни, то гипертония всегда приводит к одному и тому же итогу — к смерти. Впрочем, если выделять её именно как ключевую причину смерти человека, то это происходит в 89% случаев. То есть в 89% ситуаций гипертония завершается инфарктом или инсультом и смертью человека. При этом, если ещё 20-30 лет назад у больных с таким диагнозом был неплохой шанс прожить 10-20 лет, то сейчас приблизительно 2/3 (две трети) пациентов умирает в течение первых пяти лет развития болезни. Особенно страшен тот факт, что масса людей вообще не подозревают, что у них гипертония. И они упускают возможность что-то исправить, просто обрекая себя на гибель. В 2016 году, в Научно-практическом центре кардиологии и кардиохирургии, входящим в состав Государственного научно-исследовательского центра профилактической медицины успешно закончены клинические испытания препарата нового поколения, созданного для борьбы с гипертонией. Пресс служба института обнародовала следующее:Читать статью >>

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения гипертонии наши читатели успешно используют ReCardio. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Данная процедура способствует повышению тонуса, иммунитета, улучшает кровообращение, укрепляет стенки сосудов, улучшает работу всех систем организма, активизирует скрытые запасы энергии. Это своеобразная тренировка для сосудов и сердца.

Правила контрастного душа

Контрастный душ нужно начинать с горячей воды. Сначала под теплой водой постоять 20 секунд, потом под холодной – 15 секунд. Всего за одну процедуру желательно сделать три смены цикла воды. Заканчивать контрастный душ нужно обливанием холодной водой. Голову обливать не обязательно (от непривычки, «стрессовой» встряски даже у вполне здорового крепкого человека может случится скачок давления, простуда). После процедуры нужно растереть тело жесткой мочалкой.

Сначала ощущения при контрастном душе непривычные и не очень приятные, что останавливает многих людей от дальнейшего проведения процедуры. Но обычно уже после 5-6 раза все проходит, человек начинает чувствовать себя легче и здоровее, чувствует прилив сил.

Начинать процедуру лучше в теплое время года. Чтобы добиться положительного результата, принимать такой душ нужно регулярно, постепенно делая все больший контраст горячей и холодной воды. Периодические процедуры никакой пользы не дадут. Принимать контрастный душ нужно с утра или за три часа перед сном.

Контрастный душ – стресс для организма. Особенно для тех, кто часто болеет. Некоторые люди не снижают температуру холодной воды ниже 15-20 градусов, а это может привести скорее к появлению простуды, а не укреплению иммунитета. Принимая контрастный душ, обливание холодной водой при гипертонии нужно проводить аккуратно, учитывая состояние своего здоровья. Приучать свое тело к холодной воде нужно постепенно, не через силу, но систематически. Ведь именно тогда активизируются все защитные силы организма, улучшается работа органов и систем.

Если сразу тяжело привыкнуть к нужной температуре воды (как горячей, так и холодной), можно на период привыкания (от 2 до 4 недель) обливаться терпимой теплой и прохладной водой. Также можно начать с двух контрастных циклов. Но с увеличением количества процедур и их регулярностью необходимо довести температуру и количество обливаний до нужных показателей.

Если страшно начинать контрастный душ с обливания всего тела, можно начать с ног. Чтобы эффект от данной процедуры был еще более ощутим, полезно делать массаж струями воды по всему телу. При гипертонии – по области груди.

Движение и закаливание- это самый верный путь к здоровью!

Противопоказания к проведению контрастного душа

Начинать обливание холодной и горячей водой нельзя при обострениях любых заболеваний, воспалительных процессах, хронических болезнях. Вопрос – можно ли контрастный душ при гипертонии – спорный. При повышенном давлении увеличивается нагрузка на стенки кровеносных сосудов, а холодная вода провоцирует резкое сужение просвета сосудов. Поэтому перед началом процедуры обязательна консультация с лечащим врачом. Он, учитывая состояние здоровья, показания, противопоказания, определит пользу и риск данной процедуры. Иногда при гипертонии лучше применять частичное обливание холодной и горячей водой.

Некоторые доктора больше склоняются к мысли, что при повышенном артериальном давлении лучше применять ванночки или душ с теплой – не холодной и не горячей водой. Последние могут сделать слишком сильную встряску для организма – холодная вода – резкое сужение сосудов, а горячая – такое же резке расширение. Оба варианта – опасные и так для ослабленного здоровья больного гипертонией.

Заниматься самолечением не стоит. При признаках повышенного артериального давления следует обратиться к врачу, который назначит необходимое лечение и решит, можно ли принимать любые водные процедуры для устранения симптомов гипертонии.

Какие таблетки от высокого артериального давления самые эффективные?

Какие таблетки от высокого давления самые эффективные и безопасные? Несмотря на огромный выбор гипотензивных препаратов, дать однозначный ответ на этот вопрос сегодня весьма сложно. Любой специалист скажет, что идеального лекарства от гипертонии не существует. Все без исключения медикаментозные средства, предназначенные для нормализации повышенного кровяного давления, имеют свои противопоказания и побочные действия. Назначать лечение от гипертонии всегда должен квалифицированный врач. Только в этом случае больному удастся подобрать эффективное гипотензивное средство, прием которого окажет минимальный вред его организму.

Виды лекарств

Артериальная гипертензия, или гипертония — одно из наиболее распространенных заболеваний человечества, являющееся основной причиной развития инфаркта миокарда и инсульта. Чтобы предотвратить негативные последствия болезни, гипертоникам необходимо постоянно контролировать уровень кровяного давления, и в случае его повышения принимать назначенные врачом препараты. При тяжелом течении артериальной гипертензии больному приходится пить таблетки от высокого давления постоянно. Сегодня в аптеках можно увидеть огромное количество лекарств, предназначенных для борьбы с гипертонией. Самыми эффективными среди них являются препараты, относящиеся к группам:

  • ингибиторов АПФ;
  • диуретиков;
  • бета-адреноблокаторов;
  • блокаторов кальциевых каналов;
  • сартанов.

Ингибиторы АПФ — это таблетки от высокого давления экстренного действия. Они назначаются в случаях гипертонического криза и приступа, когда нужно быстро нормализовать кровяное давление и частоту пульса. При попадании в организм больного ингибиторы АПФ предотвращают сужение венозных и артериальных сосудов, препятствуют притоку крови к сердцу и уменьшают вероятность уплотнения сердечной мышцы.

Диуретики — это гипотензивные препараты мочегонного действия, нормализующие кровяное давление путем увеличения в организме уровня воды и усиления диуреза. Благодаря этому удается снизить отеки в стенках сосудов, что позволяет увеличить просветы внутри них и нормализовать уровень давления.

прием таблеток

Бета-адреноблокаторы — самые эффективные таблетки для борьбы с тяжелой формой артериальной гипертензии. Назначаются людям, страдающим мерцательной аритмией, стенокардией, сердечной недостаточностью. Дополнительно используются в составе комбинированной терапии после перенесенного инфаркта миокарда.

Блокаторы кальциевых каналов представляют собой группу препаратов, предназначенных для комплексного лечения гипертонической болезни. Назначаются преимущественно пожилым людям, страдающим стенокардией, нарушением сердечного ритма и атеросклерозом.

Сартаны — лекарства, эффективно снижающие кровяное давление и поддерживающие его в норме на протяжении суток. Они отличаются быстрым действием и не вызывают со стороны организма тяжелых побочных реакций. Это позволяет использовать их для лечения гипертонии на протяжении длительного времени.

Ингибиторы АПФ и диуретики

К числу наиболее известных представителей группы ингибиторов АПФ относится препарат Капотен, основным действующим компонентом которого является каптоприл. Кроме гипертонии, он назначается при хронической сердечной недостаточности, диабетической нефропатии и проблемах, связанных с функционированием левого желудочка в постинфарктный период. Противопоказаниями к приему лекарственного препарата являются:

  • сверхчувствительность к его компонентам;
  • индивидуальная непереносимость ингибиторов АПФ;
  • тяжелые печеночные и почечные патологии;
  • состояние после пересадки почки;
  • стеноз почечных артерий;
  • гиперкалиемия;
  • аортальный стеноз;
  • беременность;
  • лактационный период;
  • возраст младше 18 лет.

Капотен — эффективное, но не безопасное лекарство. У некоторых пациентов его прием оказывает на организм побочные действия в виде снижения артериального давления, тахикардии, сухого кашля, головной боли, диареи, анемии, ацидоза. Кроме Капотена, к группе ингибиторов АПФ относятся: Энап, Лотензин, Зокардис, Престариум, Парнавел, Диротон, Эпситрон, Ирумед, Квиноприл, Ренитек и т.д. Все перечисленные препараты имеют разный химический состав, однако одинаково действенны при высоком давлении.

таблетки Капотен

Таблетки от повышенного давления Гипотиазид — это проверенный временем диуретик, эффективность которого подтверждена множеством гипертоников. Активным компонентом лекарства является гидрохлоротиазид. В медицинской практике Гипотиазид используется для лечения артериальной гипертензии и отечного синдрома, а также для профилактики образования камней в мочевыделительной системе. Препарат запрещено принимать людям, страдающим:

  • индивидуальной непереносимостью его компонентов;
  • повышенной чувствительностью к сульфонамидам;
  • прогрессирующим сахарным диабетом;
  • недостаточным выделением мочи;
  • тяжелой почечной или печеночной недостаточностью;
  • болезнью Аддисона.

Гипотиазид не назначается в I триместре беременности. Во II и III триместрах он применяется при крайней необходимости. При использовании препарата в лактационный период нужно временно приостановить грудное вскармливание. В педиатрической практике данный диуретик не выписывают детям младше 3 лет.

Прием Гипотиазида далеко не всегда проходит для пациентов без побочных действий. В некоторых случаях на фоне его применения у больных развиваются аллергические реакции, панкреатит, холецистит, запор, нефрит, аритмия, нарушения водно-электролитного баланса. Усиление побочных действий наблюдается при длительном приеме препарата, поэтому проводить лечение им следует под наблюдением специалиста. При непереносимости Гипотиазида врач может порекомендовать больному другое лекарство, относящееся к группе диуретиков (например, Индапамид, Арифон, Циклометиазид или Тенорик).

Бета-адреноблокаторы

Лечение высокого давления у людей с сопутствующими сердечно-сосудистыми заболеваниями осуществляются с помощью бета-адреноблокаторов. Препаратом, относящимся к этой группе, является Атенолол, позволяющий снизить кровяное давление и нормализовать сердечный ритм. Показания к его использованию: гипертония, заболевания, сопровождающиеся нарушением частоты сердечных сокращений и стенокардия. Лекарство запрещено выписывать пациентам, у которых наблюдаются:

  • сверхчувствительность к Атенололу;
  • сердечный ритм менее 40 уд/мин;
  • вазоспастическая стенокардия;
  • склонность к гипотензии;
  • сердечная недостаточность хронического или острого типа;
  • кардиогенный шок;
  • кардиомегалия.

Препарат не используют при лечении детей и подростков младше 18 лет, беременных и кормящих грудью женщин. К наиболее выраженным побочным эффектам во время лечения Атенололом относятся: аллергические реакции, снижение кровяного давления, усиление проявлений сердечной недостаточности, депрессия, тошнота, рвота, бронхоспазм, бессонница, сексуальные дисфункции. Кроме данного лекарства, врач может выписать пациенту другие препараты, относящиеся к группе бета-адреноблокаторов. Таковыми являются: Коронал, Карвидил, Диатренд, Бисогамма, Конкор, Акридилол.

таблетки Коронал

Пожилым людям, у которых гипертония развивается на фоне сопутствующих заболеваний сердечно-сосудистой системы, рекомендована комплексная терапия, сочетающая одновременный прием нескольких групп препаратов. В таком лечении часто используются блокаторы кальциевых каналов. Известным представителем этой группы считается Амлодипин — препарат, широко применяемый в лечении гипертонии, вазоспатической стенокардии и стенокардии напряжения. Лекарство противопоказано при следующих факторах:

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения гипертонии наши читатели успешно используют ReCardio. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

  • беременности и лактации;
  • возрасте до 18 лет;
  • индивидуальной непереносимости Амлодипина;
  • пониженном артериальном давлении;
  • коллапсе;
  • нестабильной стенокардии;
  • кардиогенном шоке.

Принимая Амлодипин, следует учитывать, что он способен вызывать у больного нежелательные последствия в виде болей в эпигастральной области, тошноты, повышенной утомляемости, сердцебиения, одышки, аллергических реакций. Чтобы лечение препаратом не оказало негативного влияния на самочувствие больного, принимать его нужно под наблюдением специалиста. Помимо Амлодипина хорошо себя зарекомендовали такие блокаторы кальциевых каналов, как Коринфар, Фенигидин, Тенокс, Диалтизем, Кальцигард, Диакордин.

Группа сартанов

Некоторые специалисты уверены, что самые лучшие таблетки от давления — это сартаны, к числу которых относится Лозартан. Данное лекарственное средство применяется в лечении гипертонии и хронической сердечной недостаточности. Противопоказаниями к его использованию являются:

  • сверхчувствительность к компонентам препарата;
  • возраст до 18 лет;
  • период вынашивания плода и лактации;
  • обезвоживание организма;
  • тяжелые патологии печени;
  • гиперкалиемия.

Лозартан обычно хорошо переносится больными. Побочные действия от его применения возникают приблизительно у 5% людей и характеризуются тахикардией, тошнотой, диареей, головной болью, бессонницей, мышечными судорогами, периферическими отеками. Низкая вероятность развития нежелательных реакций позволяет принимать Лозартан настолько долго, насколько это необходимо. В случае его непереносимости врач может выписать больному другие препараты группы сартанов (Твинста, Диован, Валз, Атаканд, Козар). Все они обладают сходным с Лозартаном действием и эффективно снижают высокое давление.

Часто для лечения тяжелой формы гипертонии специалист назначает пациенту лечение, состоящее из нескольких гипотензивных лекарств, относящихся к разным группам.

Такой подход позволяет усилить действие таблеток и добиться более быстрого снижения давления. Прежде чем назначить больному определенное средство, врач внимательно изучает его кардиограмму и результаты анализов, а также учитывает его возраст и общее состояние здоровья.

врач назначает лекарство

Пять настоек: народное средство от гипертонии для снижения давления

Понизить давление можно не только лекарственными препаратами, но и с помощью пяти настоек, рекомендуемых народной медициной.

Средства на основе трав устраняют симптомы гипертонии, а также они оказывают ряд других положительных эффектов:

  1. активизируют мозговое кровообращение;
  2. устраняют аритмию и неврозы;
  3. оказывают противосудорожное действие;
  4. разжижают кровь при венозных застоях;
  5. избавляют от тахикардии.

5 лучших настоек для снижения давления

Чтобы приготовить действенное противогипертоническое средство в аптеке необходимо приобрести пять настоек следующих трав:

  • перечная мята – 1 флакон (25 мл);
  • валериана – 1 пузырек;
  • эвкалипт – 2 бутылочки (50 мл);
  • пион – 1 флакон;
  • пустырник – 4 пузырька (100 мл).

настойки от гипертонииВсе настойки от гипертонии надо вылить в стеклянную бутылку либо банку. Затем туда добавляют 10 столбиков гвоздики.

Емкость плотно закрывают пробкой либо крышкой и ставят на 14 дней в темное место. Стоит заметить, что это средство от повышенного давления взбалтывать нельзя.

Народное лекарство принимают за 20 мин. до еды трижды в день по 1,2 ч. л., запивая водой. После 30 дней такой терапии необходимо сделать 10 дней перерыва, а затем повторить лечение.

Некоторые гипертоники после регулярного приема такой настойки отмечали, что со временем их организм перестает реагировать не температурные перепады и смену погоды. Кроме того, давление стабилизируется, а сон становится более крепким и спокойным.

Это народное средство лучшее при артериальной гипертензии, потому что каждая настойка в отдельности оказывает ряд положительных эффектов.

При их смешивании спектр лечебных действий увеличивается, благодаря чему существенно улучшается общее самочувствие.

Пион, валериана, пустырник, эвкалипт, мята – лечебные действия

на

Настойка на основе пионаНастойка на основе пиона успокаивает ЦНС. Поэтому такое средство назначают при функциональных расстройствах НС.

Пион особенно эффективен при неврозе, тревожности и страхе смерти от неизлечимой болезни. К тому же это растение нормализует сон, что приводит к улучшению эмоционального состояния больного.

Также пион незаменим при ВСД (вегето-сосудистая дистония), являющейся расстройством иннервации ВНС кровеносных сосудов. Зачастую такие изменения происходит во время месячного цикла и климакса.

Характерные симптомы ВСД – это внезапные скачки давления, что возникает из-за расширений и спазмов гладкой мускулатуры сосудистых стенок. Регулярное применение настойки пиона возобновляет нормальное функционирование ВНС, благодаря чему уровень АД стабилизируется.

Настойка валерианы устраняет мигрень, возникающую на фоне нервных перенапряжений и бессоницы. Однако через чур высокое АД после приема такого лекарства не снизится до необходимого уровня.

Также валериана оказывает ряд других положительных эффектов:

  1. нормализует функционирование ЖКТ;
  2. оказывает желчегонное действие;
  3. усиливает секрецию желез;
  4. убирает спазмы внутренних органов.

К тому же такая настойка незаменима для профилактики начальных этапов стенокардии. Она помогает справиться со спазмами желудка и некоторыми нарушениями печени. Для усиления лечебного, в частности гипотензивного эффекта, валериану рекомендуется сочетать с прочими седативными, спазмолитическими, сердечными препаратами и другими средствами на основе трав.

Настойка пустырника применяется при высокой нервной возбудимости. Также она эффективна в следующих случаях:

  • гипертония (1 стадия);
  • истерия;
  • сердечно-сосудистые неврозы;
  • эпилепсия;
  • бессонница.

Пустырник оказывает выраженное противосудорожное, кардиотоническое, седативное и диуретическое действие. Более того, он улучшает работу сердца, успокаивает ЦНС и улучшает качество сна, делая его более продолжительным и глубоким.

Однако пустырник нельзя пить при артериальной гипотензии и брадикардии.

Эвкалипт обладает успокаивающим, противовоспалительным и обеззараживающим действием. Его используют при болезнях полости рта, верхних дыхательных путей, неврастенических расстройствах, легких неврозах и нарушениях сна.

Настойка перечной мяты улучшает пищеварение, успокаивает ЦНС, оказывает анальгезирующее действие. Также она полезна при бессоннице и болезнях сердца и сосудов.

Средство на основе этой травы обладает желчегонным действием и устраняет головную боль, которая является частой спутницей повышенного давления.

Другие настойки при гипертонии

настойка боярышникаДля снижения давления можно приготовить следующее средство. Цветы ирги, листки мяты, плоды боярышник и шиповника, душица, черноплодная рябина, чабрец, кедровые орешки и зверобой помещают в банку (3 л) и заливают спиртом. Кстати, зверобой при гипертонии можно и отдельно принимать.

Средство настаивают 14 дней в темном месте, фильтруют и принимают по 1 ст. л. сутра и вечером перед едой.

Кроме того, хорошим антигипертензивным средством, избавляющим от тахикардии, является настойка на основе клевера и боярышника. Для приготовления лекарства нужно смешать по 1 ч. л. настоев этих трав и залить все 200 мл воды.

Средство принимают 3 р. в день за 30 мин. до еды. Длительность лечения – 28 дней.

Также хорошее антигипертензивное действие оказывает настойка календулы при гипертонии, которую готовят из цветочных корзинок либо краевых лепестков растения в соотношении 1 к 10. Лекарство пьют трижды в день по 30-40 капель. Какие травы понижают давление, расскажет видео в этой статье.

на

Добавить комментарий

Ваше имя

Ваш комментарий