Добавить в избранное
Лечение гипертонии Все о сосудах и сердце

Какие показатели артериального давления считаются нормой

Содержание

Нормальные показатели артериального давления у человека

Многие годы безуспешно боретесь с ГИПЕРТОНИЕЙ?

Глава Института: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить гипертонию принимая каждый день...

Читать далее »

 

Артериальное давление (АД) – важный показатель здоровья. Оно не бывает все время одинаковым и может колебаться в течение дня по разным причинам:

  • от стрессов;
  • от физической нагрузки;
  • от изменений погоды (о влиянии атмосферного давления на артериальное можно узнать из этой статьи).

Незначительное отклонение считается нормальными, если это происходит эпизодически и АД самостоятельно приходит в норму.

Что такое «артериальное давление»

Сердечное давление, как в быту ошибочно называют, АД, – это давление крови на сосудистые стенки. Особенно высокое оно в артериях. Его уровень зависит от силы сокращений сердца, их количества в единицу времени (о норме этого показателя рассказано здесь), вязкости крови (о густой крови подробно можно почитать в этой статье) и ее общего объема, эластичности сосудов. При сокращении мышцы сердца происходит выброс крови, и стенки сосудов оказывают ей сопротивление. Сердце работает без перерывов, давление в нем повышается, когда кровь нагнетается. Когда происходит ее выброс, мышца сердца расслабляется и давление падает.

Измеряют такие показатели, как систолическое давление (верхнее) и диастолическое (нижнее). Первый результат получают в момент систолы (сокращения сердца), второй – во время диастолы (расслабления). О методике измерения артериального давления можно узнать из этой статьи.

Величина АД выражается двойным значением в виде дроби: систолическое записывается вверху, а диастолическое – внизу. Единица измерения – мм ртутного столба.

Разница между верхним и нижним называется пульсовым давлением.

О причинах повышения нижнего давления можно почитать здесь.

Нормы по возрастам

Раньше считалось, что в норме АД с возрастом может повышаться. Если для молодых оно должно быть 120/80, то для человека от 60 лет допускалось значение 150/90. Сегодня медики утверждают, что норм давления по возрастам для взрослых людей не существует. Нормальное артериальное давление одинаково для всех, исключение составляют дети.

Какое АД считается нормальным

Идеальным для взрослого человека считается давление 120/80 мм ртутного столба. Таблица ниже отражает официальные нормы, которых придерживаются медики.

гипотония ниже 100/60
пониженное нормальное от 100/60 до 110/70
нормальное от 110/70 до 130/85
повышенное нормальное 130/85 до 139/89
гипертония от 140/90

Если пониженное давление особой опасности не представляет, то повышенное вызывает у медиков большое беспокойство, поскольку последствия его намного тяжелее. По мнению многих врачей, при повышенном нормальном давлении возрастает риск развития инсульта и других сердечно-сосудистых заболеваний, поэтому диапазон от 130/85 до 139/89 называют прегипертензией. При повышении АД со 120/80 до 140/90 вероятность инсульта возрастает в 2 раза, свыше 140/90 – в 4 раза. И особенно это касается мужчин. У них склонность к сердечно-сосудистым заболеваниям выше, и начинают они болеть раньше, чем женщины (с 35 лет мужчины, с 50 – женщины).

Таким образом, можно сделать вывод, что если раньше давление 139/89 считалось нормальным, то сегодня это крайности.

Повышение давления с возрастом считается естественным, поскольку происходят возрастные изменения в сосудах, которые становятся более плотными и менее эластичными. Тем не менее врачи все равно рекомендуют снижать давление до нормальных значений.

Норма у беременных

До 6-ти месяцев давление должно соответствовать норме, то есть быть таким же, как у небеременных.

В дальнейшем в связи с гормональной перестройкой оно может повышаться, но не более чем на 10 единиц. Скачки давления обычно наблюдаются при гестозах. При стойком повышении АД в период вынашивания плода требуется лечение.

О пониженном давлении у беременных женщин можно почитать здесь.

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения гипертонии наши читатели успешно используют ReCardio. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Норма у детей и подростков

В детстве уровень АД зависит от возраста: чем старше ребенок, тем оно выше. Кроме этого, на него могут влиять имеющиеся пороки развития, состояние нервной системы, тонус сосудов и другие факторы. Для детей до 10 лет включительно действуют следующие нормы:

  • у новорожденного (до двух недель) – от 60/40 до 96/50;
  • в 4 недели – от 80/40 до 112/74;
  • от двух месяцев до года – от 90/50 до 112/74;
  • от двух до трех лет – от 100/60 до 112/74;
  • от трех до пяти – от 100/60 до 116/76;
  • от шести до десяти – от 100/60 до 122/78.

После 10 лет в организме начинается гормональная перестройка, происходит быстрый рост костей и всех органов, увеличивается мышечная масса. Со вступлением в подростковый период (11-12 лет) у детей меняются такие показатели, как верхнее и нижнее давление. Пределы в этом возрасте – 110/70-126/82. В 13-15 лет АД у подростков становится таким же, как у взрослого человека, то есть может достигать 135/85.

Как измерять

Для получения точных результатов давление нужно правильно измерять (о методиках измерения АД можно узнать из этой статьи). Его величина зависит от многих факторов, а именно от физической и эмоциональной нагрузки. Поэтому в идеале мерять его нужно утром, не вставая с постели. В других случаях перед процедурой требуется отдохнуть около 10 минут. Тонометр должен находиться на уровне сердца, руку в манжете положить горизонтально на этом же уровне. Для получения более достоверного результата нужно измерить АД 2-3 раза с небольшим интервалом и высчитать среднее значение. Вместе в АД проводится измерение пульса.

Для измерения АД используется тонометр. Существуют механические (ртутные и анероидные) и электронные (полуавтоматические и автоматические) приборы. У механических стрелочных моделей нагнетание воздуха в манжету происходит вручную, тоны прослушиваются с помощью фонендоскопа, результат можно увидеть на циферблате.

Наиболее старые – это ртутные тонометры, которыми сегодня практически не пользуются. Они громоздки, требуют навыков в использовании и осторожного обращения, поскольку есть вероятность повреждения колбы. Современные механические тонометры компактны и более удобны в эксплуатации. В целом механические приборы считаются долговечными, надежными и точными. Большой плюс в том, что на их работу и результат никак не влияют помехи, такие как разговор, шевеление рукой и другие.

Электронные приборы очень удобны в эксплуатации и не требуют навыков. Воздух нагнетается аппаратом у автоматических и вручную у полуавтоматов. Результаты (верхнее АД, нижнее АД и пульс) высвечиваются на дисплее. Они предназначены, скорее, для измерения давления в домашних условиях. В медицинских учреждениях, как правило, ими не пользуются.

Заключение

За давлением необходимо следить на протяжении всей жизни, поскольку людей, страдающих сердечно-сосудистыми патологиями, очень много, и высокий уровень АД напрямую связан с развитием опасных осложнений. Главное для человека – это образ жизни. В большинстве случаев только снижение веса и ограничение соли приводят к заметному падению АД.

Все статьи про артериальное давление

Норма ЧСС у женщин

Измерение артериального давления Нижнее и верхнее артериальное давление

  • Можно ли считать давление 120 на 100 нормой?

    Давление 120 на 100 может обеспокоить некоторых людей ввиду того, что такие показатели могут свидетельствовать о наличии гипотензии. Так ли это на самом деле и могут ли такие показатели давления свидетельствовать о наличии каких-либо серьезных отклонений или патологий? Какие способы можно использовать для того, чтобы давление пришло в норму? Рассмотрим подробнее все вопросы, касающиеся давления 120 на 100 мм. рт. ст.

    Показатели нормы артериального давления

    Прежде чем рассматривать возможные способы лечения любого вида давления, необходимо определить, насколько полученные показатели отличаются от принятых норм. Абсолютными показателями нормы является давление 120/80 мм. рт. ст., однако такое давление присутствует даже далеко не у каждого здорового человека. Почему?

    Объяснение простое: конечные показатели артериального давления зависят от ряда экзогенных и эндогенных факторов, таких как возраст, пол, физическая активность (или её отсутствие), наличие сопутствующих заболеваний, психоэмоциональные стрессы, экология, рацион питания, вредные привычки и т.д. И только по оценке совокупности всех факторов можно сделать вывод, является ли тот или иной показатель давления приемлемым для той или иной ситуации.

    Вместе с этим, для формирования полной картины состояния артериального давления рекомендуется также замерять пульс человека. Нормальный физиологический показатель для человека, находящегося в состоянии покоя составляет 60-80 ударов в минуту. Большие показатели свидетельствуют о наличии определенного фактора, влияющего на ускорение сердцебиения.

    Можно сделать небольшой вывод: давление 120 на 100 и пульс в пределах 60-80 уд/мин не являются существенными отклонениями для молодого человека в состоянии спокойствия. Аналогичные показатели будут нормой для молодых людей, которые занимаются спортом. Сердечная мышца, испытывающая повышенные нагрузки во время физических нагрузок, во время отдыха «понижает» давление, тем самым препятствуя более быстрому износу сердечно-сосудистой системы.

    Обращаем внимание на симптоматику

    Часто люди приписывают себе тот или иной диагноз только на основании нескольких показателей — аналогичные ситуации возникают и в случае с давлением, рассматриваемым в нашей статье. После измерения давления люди убеждены в том, что у них присутствует артериальная гипотензия. Однако в большинстве случаев это не так — обратимся за информацией на Википедию:

    Вместе с этим, для некоторых людей (особенно страдающих повышенным давлением) такое давление может быть очень низким, поэтому в первую очередь следует обращать внимание на сопутствующую симптоматику. О наличии гипотензивных изменений в организме можно говорить в случае наличия следующих симптомов:Дневная сонливость

    • Ощущение слабости, сонливости, повышенная утомляемость;
    • Повышенная чувствительность к погодным изменениям;
    • Нарушение терморегуляции (похолодание конечностей) и гипергидроз (потливость);
    • Вялость по утрам;
    • Головные боли, локализующиеся в лобной доле;
    • Низкая переносимость физических и психоэмоциональных нагрузок;
    • Другие вегетативные изменения, в том числе бледность кожных покровов, тошнота, быстрое укачивание в транспорте.

    Также для гипотонии характерно нарушение режима сна и бодрствования, а также обмороки при нахождении в душном или жарком помещении. Отметим также, что гипотоники нуждаются в большей продолжительности сна — если для обычного человека нормой сна является 8-9 часов, то гипотоникам нужно около 10-12 часов сна.

    Что делать при давлении 120 на 100?

    Во всех профессиональных и авторитетных источниках указывается, что артериальная гипотония не требует настолько серьезного и комплексного подхода к лечению, как того требует гипертония. Гипотоническое состояние не настолько опасно для организма, как гипертония, а для его устранения необходимо предпринимать куда меньше усилий.

    Физическая активность

    Основой лечения пониженного давления является повышение физической активности без существенного увеличения нагрузок. Наиболее подходящими видами спорта являются те, которые направлены на кардиостимулирование — бег, плавание, спортивная ходьба, теннис, волейбол. Минимальным обязательным условием является утренняя гимнастика, продолжительность которой должна быть не меньше 30 минут ежедневно.

    Правильный отдых

    Ещё одно обязательное условие — правильный отдых, предусматривающий соблюдение режима сна и бодрствования. Ежедневный сон не должен занимать менее 8 часов, а при наличии симптомов артериальной гипотонии рекомендуется спать не менее 10 часов. Также не следует спать в дневное время, даже если возникает сильное желание или тому предрасполагают погодные и атмосферные изменения.

    Положительный эмоциональный настрой

    И отечественные, и зарубежные врачи указывают необходимость поддерживания здорового эмоционального климата в окружении человека, у которого присутствуют признаки гипотонии. Очень часто отрицательные эмоции и сильный психоэмоциональный стресс оказываются решающими факторами, провоцирующими существенное понижение давления.

    Препараты и средства

    При гипотонии или кратковременном резком понижении давления рекомендуется пить тонизирующие напитки, в числе которых — чай, кофе и вино. Также рекомендуем использовать адаптогены — вещества органического происхождения, которые повышают давление и тонизируют состояние организма. В данную категорию входят такие средства, как элеутерококк, эхинацея, женьшень, настойки из лимонника и боярышника. Для того, чтобы быстро поднять давление (например при обморочных состояниях в удаленности от дома), можно использовать любые кофеиносодержащие препараты — кофеин (таблетированный), Пенталгин, Цитрамон, Мезатон.

    Аппараты для измерения артериального давления — их виды и отличия

    Тонометр — это аппарат для измерения давления. В большинстве случаев данный прибор используется дли измерения артериального давления. Прибор может применяться как в лечебных учреждениях, так и в домашних условиях.

    Он необходим для людей, страдающих артериальной гипертензией, проблемами сердечно-сосудистой системы и т.д. Аппарат для измерения артериального давления необходимо иметь дома всем людям, это могут быть как полуавтоматические тонометры, так и механический тонометр со встроенным фонендоскопом.

    Прибор для измерения давления не всегда используется для больных людей, он может потребоваться и здоровым людям, а так же может потребоваться тонометр для детей.

    Данный прибор используется для определения артериального давления регулярно у хронических больных, необходимо мерить давление так же и перед приемом лекарственных препаратов.

    В лечебных учреждениях прибор используется достаточно часто, он не обходим для обследования человека, а так же в тяжелых и критических ситуациях. В этом случае артериальное давление служит показателем состояния работы организма.

    Тонометр механический профессиональный используется для измерения кровяного давления в тяжелых случаях, а так же меряют давление у человека с более подробной диагностикой заболевания.

    НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

    Для лечения гипертонии наши читатели успешно используют ReCardio. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
    Подробнее здесь…

    Разновидности тонометров

    Многие люди не знают как называется прибор, в чем измеряется артериальное давление, многие по прежнему называют его измеритель давления. Тонометр это прибор для измерения давления, используемый и в научных целях, а метод называется тонометрия.

    Существует несколько видов тонометров, которые используются в обыденной жизни. Ниже приведены виды тонометров для измерения давления, в зависимости от того чем меряют давление и при помощи чего они работают.

    Можно найти много фото с подробными инструкциями и внешним видом каждого. Актуальность выбора аппарата связана с тем, что идет повышение числа гипертонической болезни среди населения, т.е. повышенного давления у человека, давление человека страдающего данной патологией нужно измерять регулярно.

    Так же тонометры можно подразделить по области применения:

    Теперь следует подробнее рассказать про каждый из них и о его принципах работы.

    Ручной тонометр

    Он же механический, из представленных выше это самый ранний вид тонометров. Пользуются им очень давно и поскольку для многих людей он достаточно сложный в использовании изобрели новые более легкие.

    Данный тонометр использовать самостоятельно нельзя, всегда потребуется так же и стетоскоп. С фонендоскопом определяют время начала и окончания пульсации на слух.

    Механические тонометры имеют несколько составляющих. Это манжета, в которую поступает воздух и тем самым идет пережатие сосудов. От манжеты отходит воздуховод.

    Это резиновая трубка, с помощью которой воздух нагнетается для манжеты. Воздуховод крепится к груше. Груша необходима для того, чтобы нагнетать воздух в манжету. Она так же называется нагнетателем воздуха. У нее можно увидеть колесико, которое называется воздушным ограничителем.

    Одна из трубок манжеты крепится к самому манометру. Это и есть сам прибор, который имеет шкалу и стрелку. При работе с данным тонометром необходимо увидеть необходимое значение именно на этой шкале. Перед применением тщательно ознакомьтесь с инструкцией и фото алгоритма.

    Автоматический тонометр

    Это самый простой способ измерения артериального давления. Данный прибор не требует никаких усилий для работы и получения результатов. Устройство его достаточно простое, состоит он из минимума приспособлений. Имеется манжета, от которой отходит воздуховод.

    И собственно сам аппарат, он может работать как от сети, так и от батареек. Различные фирмы выпускают разные тонометры. У некоторых имеется аккумулятор, который заряжается на определенное количество времени.

    Обычно у аппарата имеется одна или несколько кнопочек. Электронное табло, которое имеет индикатор включения, а так же и показывает уровень артериального давления. Все цифры, которые высветятся при работе тонометра подписаны. Измеритель артериального давления не требует никаких дополнительных навыков в использовании.

    Данный прибор имеет свои преимущества и недостатки в работе.

    Преимущества

    Минусы данных аппаратов

    Даже если учитывать, что данный прибор очень прост в управлении не стоит забывать о его минусах. В первую очередь это неточность измерения. В случаях, когда аппарат работает от батареек показатели могут изменяться в зависимости от заряда батареи.

    При снижении заряда, манжета может полностью не нагнетаться и в результате получается неправильный результат измерений. Электронный тонометр в этом случае наиболее удобный.

    Полуавтоматический тонометр

    Это аппарат, который устроен по типу механического, только в этом случае не требуется наличие стетоскопа.

    Устроен он немного сложнее автоматического. Имеется так же манжета, воздуховод, только в данном случае идет две трубки, одна из которых присоединяется к устройству, а другая идет к нагнетателю воздуха. Прибор так же может иметь разные источники питания.

    Манометр оснащен электронным табло, который показывает результат измерений. Перед применением тщательно посмотрите по фото в инструкции чему соответствует каждая аббревиатура на приборе.

    Достоинства данных аппаратов:

    Недостатки:

    Данный прибор для измерения артериального давления имеет большее преимущество от электронных тонометров.

    Тонометр на запьястье

    Еще одна достаточно новая категория портативных аппаратов для измерения артериального давления это тонометры, применяющиеся для измерения артериального давления на запястье.

    Методика данных приборов достаточно проста, манжета надевается на запястье, к ней же крепится и манометр. Аппарат имеет очень небольшие размеры. Он имеет достаточно небольшие размеры. Работа его полностью автоматическая.

    Результаты выдаются на электронном табло так же быстро. Обычно данные приборы используются в спортивных школах или соревнованиях, во время тренировочного процесса. При небольших размерах манжеты давление можно измерять и детям.

    Но для гипертоников или для диагностической цели при заболеваниях сердечно-сосудистых заболеваниях прибор лучше не использовать. Точность его измерения не очень высокая.

    А для людей, имеющих проблемы с давлением данный прибор будет не информативным и опосредованно может привести к ухудшению самочувствия из-за неточности результатов. Данный прибор для измерения давления человека рассчитан для здоровых людей.

    Данный прибор очень удобно брать с собой, так как размеры его очень маленькие по сравнению с другими приборами.

    Особенности выбора тонометра для домашнего использования:

    В первую очередь необходимо остановить выбор на конкретном типе аппарата. Если человек живет один и нет возможности кому-то из близких измерять ему давление, к тому же если имеются проблемы со слухом и зрением, то в таком случае следует выбирать между полуавтоматическим и автоматическим прибором.

    Современная тонометрия, это метод при котором используется прибор для измерения давления крови неинвазивным методом.

    Необходимо иметь ввиду, что после покупки такого прибора регулярно нужно относить его в сервисный центр для диагностики. Перед покупкой лучше просмотреть фото с пошаговой инструкцией.

    При выборе прибора необходимо обратить внимание на размер манжеты, это очень важный показатель. Ведь при слишком большой или малой манжете точности измерения не будет. Это так же касается, если прибором требуется измерять давление детям.

    Многих интересует вопрос как у детей измерить давление, измеряют давление тонометром с маленькой манжетой, даже если ребенок совсем маленький.

    Дополнительные возможности, которые есть у полуавтоматических и автоматических тонометров

    • Большинство данных приборов имеет функцию самостоятельного отключения. Это очень полезная функция, особенно для глубоко пожилых людей. Ведь постоянном включении аппарат очень быстро истратит весь заряд
    • Возможность запоминать последние несколько измерений. Эта функция будет полезна людям, которым нужен регулярный мониторинг показателей.
    • Функция определения средних значений. Это важно для мониторинга кризовых ситуаций и подбора препаратов от проблем с давлением.
    • Некоторые аппараты оснащены функцией аудио воспроизведения. Это особенно полезно для людей с плохим зрением. Так одинокие люди смогут самостоятельно контролировать уровень давления.

    Для более точного выбора и покупки аппарата необходимо консультироваться со специалистом сервисного центра. Он сможет посоветовать какой прибор необходим исходя из имеющейся патологии и возможностей измерения. Проверить тонометр, если он показывает нечеткое изображение, а так же показал неточное измерение ад нужно по гарантии в сервисном центре.

    Перед тем как выбрать тонометр для измерения давления необходимо тщательно посмотреть фото на упаковке, сопоставить название с имеющимся внутри. Если этот прибор соответствует, то необходимо поинтересоваться как проверить на этом проверяемом аппарате точность измеряемого давления.

    Добавить комментарий

    Ваше имя

    Ваш комментарий